Zdrowa jeżyna.

Pisałam już wcześniej o zdrowotnych właściwościach jeżyn. Mają dużo drobniutkich pesteczek w miąższu, które jakby wymiatają jelita z niepotrzebnych zalegających treści. Ja ponadto lubię kompot z jeżyn i jabłek, albo ciasto owocowe z tymi właśnie owocami. Jedzmy więc jeżynę na zdrowie.